|
La función principal
de la fitoterapia en el tratamiento de la
fibromialgia consiste en utilizar aquellas plantas
que tienen como finalidad:
-
Relajar la tensión
- Aliviar el dolor
- Depurar el
organismo.
- Favorecer el
sueño.
Uso
interno
Sauce: ( Salix sp. ) Por su contenido
en salicina, principio de la aspirina. (Decocción
de un pellizco ( 2 gr. ) de la corteza seca por
vaso de agua. Tomar dos o tres tazas al día. Niños
de 4 a 10 años la mitad de dosis)
No tomar en caso de alergia
a la aspirina. Un uso
prolongado puede causar irritación del estómago.
Jengibre ( Zingiber officinale) El
jengibre constituye uno de los mejores
antiinflamatorios y analgésicos vegetales. La
ingestión de este alimento reduce el dolor
producido por la fibromialgia ( Ingestión de un
par de cucharaditas de jengibre en polvo
repartidas en dos tomas diarias. Unos 10 g)
Hipérico: ( Hyperycum perforatum)
Constituye un buen remedio para combatir los
dolores corporales especialmente aquellos
producidos por afecciones reumáticas, gota,
artritis, ciática, lumbalgia...etc ( Infusión de
una cucharadita de sumidades floríferas en una
taza de agua un par de veces al día )
Planta fototóxica. Consultar contraindicaciones
Toxicidad:
La hipericina en contacto
con la luz solar puede producir efectos de
fotosensililización en la piel, por lo que pueden
producirse, no solamente pequeñas lesiones
cutáneas, sino que pueden aparecen en la misma
ulceraciones profundas. Por ello se aconseja que,
en caso de seguir un tratamiento con esta planta,
sea en uso interno o externo, no se debe exponer a
exposiciones solares prolongadas y evitar al
máximo exposiciones de la piel al sol de alta
montaña.
No deben tomarse
preparados de esta planta durante el embarazo.
Tila ( Tilia sp) Muy útil para eliminar
los dolores de cabeza que tienen un origen
emocional ( Infusión de una cucharadita de
sumidades floríferas por taza de agua. Tomar 3
tazas al día )
Valeriana: ( Valeriana officinalis)
Elimina el estado de ansiedad y favorece el sueño.
(Infusión de unos 15 gramos de la raíz de la
planta que se deja reposar durante toda la noche)
Flor de la pasión ( Passiflora caeurulea
) Las infusiones o tinturas de pasiflora resultan
adecuadas para evitar los espasmos involuntarios
producidos por un sistema nervioso sometido a
estrés ( Infusión de un par de cucharadas de la
planta seca por medio litro de agua. Beber un par
de taza pequeñas al día ) ( Maceración la cantidad
que se desee de planta seca con la misma cantidad
de alcohol durante una semana. Filtrar y tomar
unas 25 gotas al día )
Plantas depurativas: incrementan la micción y
favorecen la expulsión del ácido úrico al mismo
tiempo que descongestionan las articulaciones.
Uso externo
Romero:
(Rosmarinus officinalis),
tomillo ( Thymus vulgaris) y
salvia ( Salvia officinalis)
: Muy útiles como relajantes musculares, ( Frotar
las zonas doloridas con una mezcla de 10 gotas
aceite esencial en dos cucharadas de aceite de
oliva. No beber el aceite
esencial.) ( Añadir 20 gotas al agua de
baño. Tomar un baño durante 15 o 20 minutos) (
Añadir al agua del baño la Infusión de 3
cucharadas de planta seca en un litro de agua.
Tomar un baño durante 15 o 20 minutos). |
