¿Que es la Fibromialgia?

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10 Pasos para vivir mejor

1. Entiende que la vida no siempre es justa. Acepta lo inevitable y cambia lo que puedas cambiar.

2. Piensa antes de actuar. Un instante de descuido o ira podría ocasionar años de angustia y arrepentimiento.

3. Busca la belleza en la vida, la gente, la naturaleza y tu persona.

4. Valora lo que tienes: la gente, las oportunidades, las posesiones materiales.

5. Esfuérzate por divertirte: es la mejor manera de relacionarse con otros, y te deja algunos de los mejores recuerdos.


6. Reserva cierto tiempo para tu persona. Date un gusto sin sentir ni una pizca de culpa.

7. Acepta a los demás sin juzgarlos. Somos todos distintos y ser diferentes está bien.

8. Perdona. La amargura y el resentimiento te lastiman a ti más que a la persona contra la cual dirijas estos sentimientos.

9. Aprende. Abre la mente a ideas nuevas y nuevas actividades, no tengas miedo de intentarlas.

10. Sueña. Formula planes, cree en tu persona y persigue lo que deseas.


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