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Consejitos en General
para una buena salud
Decálogo para vencer
la Depresión
Autor: Grahasta
 1.
Desarrollar una comunicación con amigos y
familiares. El sentimiento que con mayor facilidad
conduce al estado depresivo es la soledad no
buscada.
2. Mantener un nivel de actividad suficiente,
distribuido entre ocupaciones y ejercicio físico..
La inactividad produce empobrecimiento
neurotransmisores cerebrales, que aumenta la
probabilidad de sufrir la depresión. El paro y la
jubilación deprimen por la falta de actividad.
3. Superar los estreses agudos y crónicos. Seis
meses después de una situación estresante, puede
llegar una fuerte depresión. Hay que saber relajarse
y “desconectar”.
4. Atenerse a un estilo de vida satisfactorio y
adecuado.
5. Es bueno para combatir la depresión también,
protegerse contra las enfermedades orgánicas y sus
implicaciones. Sobre todo los trastornos graves,
crónicos, debilitantes, dolorosos, o las
enfermedades cerebrales. Entre las consecuencias
nocivas está el profundo cambio de vida que implica
la enfermedad, así como los efectos de ciertos
medicamentos inhibidores del apetito, contraceptivos
y antihipertensores.
6.
Iniciar el tratamiento médico nada más detectar la
depresión.
7. Prestar la máxima colaboración a la acción de la
psicoterapia. Suele bastar una terapia de una sesión
semanal durante tres o cuatro meses.
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8. Abrirse a las palabras y actitudes de las
personas queridas. Para ello, el enfermo debe
admitir que la depresión distorsiona la realidad;
son los amigos quienes nos devuelven una visión
correcta del mundo que nos rodea.
9. Poner los medios para evitar las recaídas de la
depresión y las recurrencias. El período más
peligroso es el primer año a partir de la
recuperación total.
10. No guardarse las preocupaciones acerca de la
muerte ni las ideas suicidas. El riesgo de suicidio
es de 25 a 50 veces mayor entre los deprimidos. Es
especialmente peligroso en estos casos apartarse del
ambiente habitual. |
HAY ALTERNATIVAS
NATURALES QUE TAMBIÉN TE PUEDEN AYUDAR CON EL CÁNCER
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1.
Toda persona tiene células cancerígenas en el
cuerpo. Estas células no se ven en los chequeos
regulares hasta que se han multiplicado a unos pocos
billones. Cuando los doctores les dicen a los
pacientes de cáncer que no hay más células
cancerígenas después del tratamiento, sólo significa
que los chequeos no las detectan porque ellas no han
llegado a un tamaño detectable.
2. Las células de cáncer se presentan de 6 de 10
veces en la vida de las personas
3. Cuando el sistema inmunológico de una persona es
fuerte, las células cancerígenas serán destruidas y
se prevendrá la multiplica ción y formación de
tumores.
4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que
esa persona tiene muchas deficiencias de nutrición.
Esto puede ocurrir por diferentes motivos como
genéticos, de medio ambiente, alimenticios y por
modo de vida.
5. Para resolver esas muchas deficiencias de
nutrición, el cambiar de dieta e incluir suplementos
es imprescindible para reforzar el sistema
inmunológico.
6. La quimioterapia en realidad envenena las células
de cáncer, pero también destruye las células sanas
de la médula espinal como así también del intestino
y eso produce daño en los órganos como el hígado,
riñones, corazón y pulmones.
7. La radiación cuando destruye las células
cancerígenas también quema y daña a las células
sanas, y los órganos así como también los tejidos.
8. El tratamiento inicial de quimioterapia y
radiación muchas veces reduce el tamaño de los
tumores. Pero un prolongado uso de la quimioterapia
y la radiación no tiene como resultado la
destrucción total de los tumores.
9. Cuando el cuerpo tiene muchas toxinas debido a la
quimioterapia y la radiación el sistema inmunológico
queda comprometido o destruido, por eso las personas
pueden sufrir varios tipos de infecciones y
complicaciones.
10. La Quimioterapia y la radiación pueden causar la
mutación de las células cancerígenas, que resistan y
se haga difícil su destrucción total. La cirugía
puede también provocar la invasión de las células a
otros órganos.11. Una manera efectiva de combatir
'el cáncer' es no darle de comer a las células
cancerígenas aquellos alimentos que necesitan para
multiplicarse.
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LAS CÉLULAS DE CÁNCER SE ALIMENTAN DE...:
a. AZÚCAR es un alimento del cáncer. No consumiendo
azúcar se corta uno de los mas importantes elementos
de las células cancerígenas. Existen sustitutos del
azúcar como la sacarina, pero están hechos con
Aspartame y es muy nocivo. Un mejor sustituto del
azúcar es la miel de manuka o melaza pero en
pequeñas cantidades. La SAL tiene un químico que se
le agrega para que se vea blanca. Una mejor
alternativa para la sal es la sal de mar o sales
vegetales.
b. LECHE causa al cuerpo la producción de mucus,
especialmente en el conducto intestinal. Las células
cancerígenas se alimentan de mucus. Eliminando la
leche y sustituyendo por leche de soya, las células
de cáncer no tienen qué comer, por consiguiente se
mueren
c. Las células de cáncer maduran en un medio
ambiente ácido. Una dieta basada en CARNE ROJA es
ácida, es mejor comer pescado, y un poco de pollo,
en lugar de carne vacuna o cerdo. La carne además
tiene antibióticos, hormonas y parásitos, que son
muy nocivos, especialmente para las personas con
cáncer. La proteína de la carne es muy difícil de
digerir y requiere muchas enzimas. La carne que no
se digiere queda en los intestinos y se putrifica y
lleva a la creación de más toxinas.
CÓMO CONTRIBUIR A LA SOLUCIÓN DEL PROBLEMA
a) Una dieta de 80 % de vegetales frescos y jugos,
granos, semillas, nueces, almendras y sólo un poco
de frutas ponen al cuerpo en un ambiente alcalino.
Sólo un 20% se debe consumir en comidas cocidas,
incluidos los porotos. Los jugos de vegetales
frescos proporcionan al cuerpo coenzimas que son
fáciles de absorber y llegan a las células después
de 15 minutos de haber sido consumidos para nutr ir
y ayudar a formar células sanas. Para obtener
enzimas vivas que ayudan a construir células sanas
se debe tratar de tomar jugos vegetales (casi todos
incluido alfalfa) y comer muchos vegetales frescos 2
o 3 veces al día.b) Evitar tomar CAFÉ, TÉ Y
CHOCOLATE, pues tienen mucha cafeína. El TÉ VERDE es
una mejor alternativa y tiene propiedades que
combaten al cáncer. EL AGUA es mejor tomarla
purificada, o filtrada para evitar las toxinas y
metales pesados del agua de la tubería. El agua
destilada es ácida, no tomarla. |
c) Las paredes de las células de cáncer están
cubiertas por una proteína muy dura. Evitando comer
carne estas paredes liberan mas enzimas que atacan
las proteínas de las células de cáncer y permite al
sistema inmunológico destruir las células
cancerígenas.
d) Algunos suplementos ayudan a reconstruir el
sistema inmunológico como es ZRII para ayudar a las
células a luchar y destruir las células
cancerígenas. Otros suplemento como la vitamina E
son muy conocidas porque causan apoptosis (muerte
celular fisiológica), el método normal del cuerpo de
eliminar las células innecesarias o defectuosas.) El
Cáncer es también una enfermedad de la mente, el
cuerpo y el espíritu. Una ACTITUD mas activa y
positiva ayudará a combatir al enfermo de cáncer, a
convertirse en un sobreviviente.
'La rabia y la incomprensión, el no perdonar, pone
al cuerpo en una situación de estrés y en un medio
ambiente ácido. Aprender a tener un espíritu amable
y amoroso con una actitud positiva es muy
beneficioso para la salud. Aprender a relajarse y
disfrutar de la vida..
f) Las células de cáncer no pueden vivir en un
ambiente oxigenado. El ejercicio diario y la
respiración profunda ayudan a recibir más oxígeno
hasta niveles celulares. La terapia de oxígeno es
otro elemento que ayuda a destruir las células de
cáncer.
1. No contenedores de plástico en el microondas
2. No botellas de agua en el congelador
3. No papel plástico en el microondas
g) Los químicos como las dioxinas causan cáncer,
especialmente de seno. La Dioxina es muy
destructiva, especialmente para las células del
cuerpo.
No ponga en el congelador sus botellas de agua de
plástico, ya que el plástico elimina dioxina y
envenena el agua.
. No tenemos que poner contenedores de plástico en
el microondas, especialmente para las comidas que
tienen grasas. Pues la combinación de grasa y calor
fuerte con el plástico eliminan dioxina dentro de la
comida y por consiguiente luego a nuestro cuerpo. En
su lugar se puede usar vidrio, como Pirex o cerámica
para calentar la comida.
RECETA SANADORA
AGUA MINERAL + LIMÓN + CLORURO DE MAGNESIO+
BICARBONATO DE SODIO
RECETA SANADORA
El
Primer día del tratamiento se deben exprimir tres
limones, que es igual a 150cc y agregar una
cucharada de Magnesio y una pizca con Bicarbonato de
Sodio y beberlo a cualquier hora del día.
El segundo día se deberá ingerir dos tomas, una por
la mañana y otra por las tardes. El tercer día una
tercera toma y así, hasta alcanzar las quince tomas
diarias, que será igual a una toma por hora.
Al haber alcanzado estas quince tomas al día, al
siguiente día se deberá bajar tal como se ha subido,
o sea, cada día se le quita una toma y cuando se
llega a tres tomas al día, se deberá continuar
ingiriendo estas tres tomas hasta haber alcanzado
totalmente la sanación.
Durante 39 años en que presto servicio como
Científico, especializado en Oncología, he
aconsejado realizar la cura del Limón, Magnesio y
Bicarbonato a miles y miles de personas que sufrían
Cáncer y los resultados se los pueden contar ellos
mismos. Yo les cuento como realizar este tratamiento
desintoxicante, fluidificante de la sangre y
eliminador de Hongos y Bacterias causantes de esta
terrible enfermedad y muchas otras, que cada día
acechan nuestras vidas.
A continuación, compartimos con ustedes algunos
beneficios del limón.
BONDADES DEL LIMÓN
 El
Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm.,
Citrus medica) es un producto milagroso para matar
las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente
que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados
de ello? Porque existen organizaciones interesadas
en encontrar una versión sintética, que les permita
obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en
adelante usted puede ayudar a un amigo que lo
necesite, haciéndole saber que le conviene beber
jugo de limón para prevenir la enfermedad. Su sabor
es agradable. Y por supuesto no produce los
horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la
posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en
su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.
La próxima vez que usted quiera beber un jugo,
pídalo de limón natural, sin preservantes.
¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha
estado celosamente guardado para no poner en riesgo
las utilidades multimillonarias de grandes
corporaciones?
Como usted bien lo sabe, el árbol de limón es bajo.
No ocupa mucho espacio. Se le conoce con el nombre
de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner
(cat.), limoiaritz (eusk.).
La fruta es un cítrico que viene en diferentes
presentaciones. Su pulpa se la puede comer
directamente o se la emplea normalmente, para
elaborar bebidas, sorbetes, dulces, etc.
El interés de esta planta se debe a sus fuertes
efectos anti-cancerígenos. Y aunque se le atribuyen
muchas más propiedades, lo más interesante de ella
es el efecto que produce sobre los quistes y los
tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado
para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes
afirman que es de gran utilidad en todas las
variantes del cáncer.
Se la considera, además, como un agente anti-microbial
de amplio espectro contra las infecciones
bacterianas y por hongos; es eficaz contra los
parásitos internos y los gusanos, regula la tensión
arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión
y los desórdenes nerviosos.
La fuente de esta información es fascinante: procede
de uno de los fabricantes de medicinas más grandes
del mundo, quien afirma que después de más de 20
pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970,
los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer,
incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de
pulmón y del páncreas…
Los compuestos de este árbol demostraron actuar
10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las
células de cáncer que el producto Adriamycin, una
droga quimioterapéutica, normalmente usada en el
mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de
terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo
las malignas células del cáncer y no afecta las
células sanas.
Cloruro de Magnesio en Escamas, Extraído del Mar
Muerto
 El
magnesio es el elemento químico de símbolo Mg y
número atómico 12. Su masa atómica es de 24,305 u.
Es el séptimo elemento en abundancia constituyendo
del orden del 2% de la corteza terrestre y el
tercero más abundante disuelto en el agua de mar. El
ion magnesio es esencial para todas las células
vivas.
Papel biológico: El magnesio es un elemento químico
esencial para el ser humano y en los embarazos; la
mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos
y sus iones desempeñan papeles de importancia en la
actividad de muchas coenzimas y en reacciones que
dependen del ATP. También ejerce un papel
estructural, ya que el ion de Mg2+ tiene una función
estabilizadora de la estructura de cadenas de ADN y
ARN. Interviene en la formación de neurotrasmisores
y neuromoduladores, repolarización de la neuronas,
relajación muscular (siendo muy importante su acción
en el músculo cardíaco).
El magnesio actúa como energizante y calmante en el
organismo. La pérdida de magnesio se debe a diversas
causas, en especial cuando el individuo se encuentra
en circunstancias de estrés físico o mental. El
magnesio que se encuentra en la célula es liberado
al torrente sanguíneo, en donde posteriormente es
eliminado por la orina y/o las heces fecales. A
mayor estrés, mayor es la pérdida de magnesio en el
organismo.
En función del peso, la cantidad diaria recomendada
es de 300-350 mg
El MAGNESIO y el BICARBONATO son fuente de vida,
calman los nervios, normalizan el peso corporal,
previenen la diabetes y normalizan la glucosa en
sangre, por lo tanto, las personas diabéticas
deberán extremar los controles, ya que, estas Sales,
normalizan la función de las glándulas. Además,
estos minerales, cuando se ingieren juntos, eliminan
la mucosidad, el cansancio, previenen gripes,
infecciones urinarias, fortalecen el ánimo,
regeneran la piel, la vista, los oídos, etc.
(…)
Este es un tratamiento suplementario, o sea, un
complemento de la medicina moderna. Recuerde que
usted debe seguir consumiendo aquellos medicamentos
ordenados por su médico y es conveniente seguir las
indicaciones y controles que ellos ordenen, para así
ir viendo los resultados que se alcanzan en poco
tiempo. La clave es desintoxicar la carga
farmacológica y alimenticia, que el organismo, por
medio de los medicamentos y alimentos transgénicos,
acumula, impidiendo que el sistema inmunológico
responda.
BEBER MÁS AGUA BUENA
AGUA de la FUENTE, AGUA DE MAR, AGUA LIMÓN, AGUA PH
ALCALINO, AGUA ISOTÓNICA…
Las enfermedades son causadas por la deshidratación
del organismo ante la carencia crónica de agua, las
enfermedades solo se dan cuando la sangre es ácida.
Esta afirmación que estamos valorando en este hilo
abierto: ¿CÓMO CURAR LAS ENFERMEDADES "INCURABLES"
DE UNA FORMA REAL Y DEFINITIVA? ver : /2012/01/09
Ya sabemos que es muy bueno beber.. de todas
formas.. que propiedades tienen el agua... como
puedo usarlo en beneficio de la vida.
El AGUA DEL MAR
En
diciembre de 2004, coincidiendo con el 2º Congreso
Internacional del Agua de Mar en la que participaron
22 universidades, se celebró una experiencia única.
El Primer Naufragio Voluntario, en la que 7
"náufragos voluntarios", unos durante cuatro días y
otros siete, sobrevivieron sin agua dulce, ni
alimento, consumiendo exclusivamente agua de mar,
demostrándose ante la Comunidad científica
Internacional, el poder nutricional celular del agua
de mar suficiente para que un náufrago sobreviva en
alta mar con agua hipertónica (consumición directa),
sin necesidad de beber agua dulce, quedando
desmentida la creencia popular de que quien tenga un
naufragio y bebiera agua de mar morirá o se volverá
loco.
No sólo se hidrata el náufrago, sino que se nutre
celularmente. Se acabó también con el mito que se
sustentan las estadísticas que señalan cómo el 90%
de los náufragos mueren al tercer día. Además de
hidratar el organismo mitigando su sed, el agua del
mar inhibe la sensación de hambre.
Beber tres vasos de agua de mar isotónica (2/3 de
agua de mar y 1/3 de agua mineral), es ideal para
nuestro organismo y nos protegerá de numerosas
enfermedades. Este plasma marino, es gratuito y
fuente de vida. Los dispensarios que nuevamente se
están abriendo aunque muy lentamente, deberán ser
las clínicas futuras, el bienestar del ser humano
que tiene a su alcance elementos gratuitos y en
abundancia, para reforzar su salud. A la mayoría de
los humanos, el mar nos atrae, nos fascina, nos
encanta escuchar su canto cuando las olas chocan en
los acantilados o se deslizan suavemente por la
arena fina de las playas. Dentro de nosotros se
activa nuestro recuerdo escondido, nuestra afinidad
de donde procedemos, nuestro recuerdo celular que
siente como el mar es su infinita casa, su origen,
la vida misma.
Nuestro cuerpo tiene un 70% de agua de mar
isotónica. Nuestras lágrimas, el sudor, la sangre…es
salado. El agua del mar baña todos nuestros
organismos internos. Por ello tomar agua de mar, es
renovar nuestros líquidos internos y proteger el
medio interno para que ningún germen pueda alterar
nuestra estructura.
El agua del mar debido a su densidad nos facilita la
relajación muscular, mejora la capacidad
respiratoria, ayuda en la eliminación de toxinas,
mejora la circulación sanguínea debido a la presión,
por su alto contenido de sodio es de gran ayuda en
la recuperación muscular, en el agua los esfuerzos
del corazón son menores, alivia dolores reumáticos y
musculares, los baños en agua del mar son buenos
para combatir la soriasis, su alto contenido de
magnesio es muy efectivo para ayudar a calmar la
ansiedad, revitaliza los tejidos y equilibra y
retrasa el envejecimiento de la piel. La brisa
marina y los paseos por la arena ayudan a nuestro
organismo a mantenerse bien. El aire a la orilla del
mar tiene condiciones muy especiales pues está
cargado de iones negativos generados por las olas
del mar, teniendo efectos relajantes y
antidepresivo.
(…) Fuente del texto , Enlazando investigación
Bitacora 4D Xochipilli: : El Cáncer es un hongo y es
curable :(bicarbonato de sodio, Agua de Mar …)
Investigando Recetas Alcalinas Sencillas
 Agua
Hidratante ph 7-9 alcalino :
Agua con Sales minerales…
Receta Arte sana en experimentación :
Para alcalinizar el agua : un vaso con agua agregar
una pizca de bicarbonato, una pizca de Nagari
(cloruro de magnesio)* exprimir el jugo de medio
limón, mezclar y tomar inmediatamente. Realizar esto
3 veces al día .. y uno más solo el medio limón
exprimido en agua sin el bicarbonato. Así mantienes
el cuerpo alcalino al 100%.
Podemos ingerir en caso de enfermedad de 3 a 6
limones al día, con Magnesio y Bicarbonato, a
cantidad diaria recomendada es de 300-350 mg.
(Remover con cuchara de madera).
Forma de tomarlo.
3 semanas tomando, y luego descansar y reanudar
según como te vayas sintiendo. Es preferible tomarlo
1 hora antes o después de los alimentos. Es decir no
junto con las comidas.
Otros usos :
en casos de dolencias o cansancios… o defensas bajas
:
Para los resfríos, gripe, bronquitis, tos, garganta
inflamada,... puedes aumentar la cantidad y tomar
una cucharadita de bicarbonato de sodio, tres veces
al día en medio vaso de agua, por tres días
seguidos, es maravilloso. De los remedios caseros
para la gripe y la tos este es uno de los más
efectivos.
Para prevenir o eliminar bacterias en la boca se
pueden hacer enjuagues de un vaso de agua con una
cucharadita de bicarbonato.
En 1/4 vaso de agua, disolver 1 cucharita con
Cloruro de Magnesio en Escamas y en el mismo vaso,
media cucharita con Bicarbonato de Sodio. Revolver y
luego beber lo que se desee. Este preparado lo deben
tomar después del almuerzo y en caso de no evacuar
al día 3 veces, se debe repetir otra toma igual,
después de la cena. Tomar cada día Magnesio y
Bicarbonato. En este caso, el Magnesiano Granulado
lo puedes conseguir en cualquier farmacia. Debes
poner en 1/4 vaso de agua, dos cucharitas colmadas y
una cucharita al ras con Bicarbonato de sodio en el
mismo vaso, revolver y tomar después de la cena
NOTAS:
El cloruro de magnesio es una estructura cristalina
Octaédrica. En Japón se vende como nigari, término
que deriva de la palabra japonesa para amargo (nigai),
un polvo blanco obtenido a partir del agua del mar
después de eliminar el cloruro de sodio y el agua.
El nigari es de origen natural y contiene, además,
sulfato de magnesio y otras sustancias en menores
cantidades u oligoelementos.
El cloruro de magnesio un coagulante importante
usado en la preparación de queso a partir de la
leche de soja.
El bicarbonato de sodio (también llamado bicarbonato
sódico,) muy usado en la cocina y en muchos usos, es
también un compuesto sólido cristalino de color
blanco muy, muy soluble en agua, Se puede encontrar
como mineral en la naturaleza o se puede producir
artificialmente. Fórmula: NaHCO3.
El bicarbonato sódico sólo debe ser ingerido por
adultos y no superar la dosis recomendada ya que
esto tendría efectos tóxicos.
Se tienen que activar los bicarbonatos en la sangre
alcalina con agua alcalina con un pH alto y
alimentos que alcalinizan la sangre. Algunas
personas sostienen que se pueden ingerir
bicarbonatos (bicarbonato de soda), sería como
ingerir sal porque nuestro estómago es ácido, se
descompondría en el agua (dióxido de carbono y sal
sodio); ningún bicarbonato llegaría al torrente
sanguíneo. Y todos nosotros sabemos que es lo que la
sal puede hacer al cuerpo humano.
Fuente completa de consulta:
http://xochipilli.wordpress.com/2012/01/09/el-agua-alcalina-y-la-acidez-del-estomago/
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